Lihtsad ja tervislikud!

Gluteeni- ja kaseiinivabad

 

Komponendid:

100g kaerajahu

50g mandlijahu

1 spl kookosõli/-rasva

0,5 tl meresoola

0,5 tl söögisoodat

Rosinaid, päevalille seemneid, kaerahelbeid (võid kasutada ka teisi meelepäraseid lisandeid)

1 suur muna

1 spl mett

 

Valmistamine:

Sega kokku mandlijahu, kaerajahu, sool ja sooda

Lisa rosinad, päevalille seemned ja kaerahelbed

Eraldi kausis seda kokku muna, kookosõli/-rasv ja mesi

Liida saadud segu kuivainete segule

Sega kuni saad ühtlase massi

Hakka u 2cm diameetriga pallikesi veeretama ja aseta need küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile

Küpseta u 15min või kuni oled saanud soovitud krõbedusastme